つれづれ思いつき日記

ドラマ視聴率　ベスト１０　09年上半期

tag0101 — 2009-07-01T22:11:50+09:00

エンタメを扱うブログなら、

コレはやっとかないとということで、

ドラマ視聴率ベスト１０ですよ～♪

まず１０位！同率で３作品

１０位　必殺仕事人2009年新春スペシャル　１８．６

１０位　黒部の太陽　後編　１８．６

１０位　アイシテル　海容　１８．６

さてここまででは、単発のドラマばかりが名前をあげている

ことでわかるように、連続ドラマがランクインしていない・・・

中でも、『アイシテル・海容』（日本テレビ系）が健闘している。内容は、小学生の息子が下級生を殺してしまうというショッキングなストーリーで、苦悩する母親役を稲森いずみが熱演していた、考えさせられる社会派のドラマだ。

7位　連続テレビ小説　だんだん　１８．７　

だんだん完全版 DVD-BOX I

6位　BOSS　（最終回）　２０．７

天海演じるBOSSが多くの人に共感

5位　刑事一代・平塚八兵衛の昭和事件史・第２夜　21.6

渡辺謙が久しぶりのドラマ出演で“昭和の鬼刑事”平塚八兵衛を熱演

4位　相棒　（１８）　21.7

相棒

相変わらず水原豊さんの強い人気の相棒がランクイン

3位　コードブルー　ドクターヘリ　緊急救命　新春スペシャル　23.1

コード・ブルードクターヘリ緊急救命スペシャル [DVD]

2位　MR.BRAIN　（１話）　24.8

視聴率男木村拓也はかろうじて、役目をはたした？

毎回大物ゲストを呼ぶなど、非常に力を入れていることがわかるドラマだけに高視聴率をとれないわけがない？？？

1位　天地人　（4話）　26.0

NHK大河ドラマ天地人

戦国武将・上杉景勝に仕えた直江兼続（妻夫木）の“義”と“愛”に生きた波乱の生涯が描かれている。マンガやゲームなどで、名だたる戦国武将たちが取り上げられた影響もあってか、男性のみならず女性視聴者からの支持も高かったようだ。

参考資料：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090629-00000021-oric-ent

加藤清史郎　トヨタ　CM　こども店長　

チェック！韓流ドラマ・DVDファン

気ままに！韓流スター俳優

アニメ　けいおん　効果恐るべし　けいおんキャラの持ち物

tag0101 — 2009-06-26T17:38:09+09:00

前日、一部であにめ　けいおん！が最終回をむかえたとか。

けいおん！　動画←１３話ＵＰ

「けいおん！」OP・EDまとめ

じつはその影響がかなり大きいと言う。

その影響を受けているのは楽器店が一番多く、そのほかヘッドフォンや携帯、バックまで。

楽器に関しては、一年の売上を一週間というものもｗ

まぁ、一年に２本売れればと言うものが、アニメ後一週間で完売と言うから余計にそうだろうｗそれもけいおん！のアニメのキャラが中心だと言う。

今のところわかっているキャラの持ち物で人気なものをあげてゆこう。

ベース

澪　

●AKG（アーカーゲー）のヘッドホン「K701」

AKG K701 ヘッドホン

澪の自宅での仕様ヘッドフォン

●ベース「JB62／LH／3TS」

ポイント10倍〔6/29(月) 09:59まで〕10P25Jun09フェンダージャパンエレキギタージャズベースJB62-FL

澪は左利きなので左利き用を買う人も、左右両方うれまくっているとか

●「NTT Docomo D902i (ラスターホワイト)」

●TOMMY HILFIGERミニドラムバッグ

♪TOMMY HILFIGER トミーヒルフィガーバッグ　ミニドラムピンク

ピンクを合宿のときにもってきていましたね

ギター

唯

●Gibson 2008 Les Paul

Gibson 2008 Les Paul Standard

つーか、このモデルこんなにたかいのか・・・このモデルに手が出ない人は、廉価モデルのレスポール・ギター↓がうれているとか。スタイルはほぼ同じですね。カラーは問い合わせ

Epiphone エピフォン / SLASH Les Paul Standard Plus Top Dark Tobacco Burst

ドラム

田中律

●サファリ　イエロー　シャープペン

サファリ　イエロー　シャープペン L118

黄色をりっちゃんつかってるのよ。

●ドコモD902iブラック

●CCCPデザインボストンバッグ

キーボード

紬

●「TRITON EXTREME 76」←　生産中止

ＯＰでの蒼く光る真空管のカッコよさ、生産終了によるレアアイテム化してますね。

●ドコモP702id（ピンク）

●AE BIGキャンバスTOTE

ギター

梓

●Fender Japan / MG69 3TS フェンダージャパン

　Fender Japan / MG69 3TS フェンダージャパン

あずにゃんの相棒ですね。

「けいおん！MAD」の記事一覧

整形で急死？マイケル・ジャクソンさん死去

tag0101 — 2009-06-26T13:19:49+09:00

マイケルジャクソンが急死したという話を受けて

整形で急死したのかしら？と

普通に友人に返されましたｗ

整形で菌の感染がニュースになっていたり、

とかくマイケルジャクソンといえば、ありえない美白や

顔の原型がわかんないくらいの整形が

インパクト強すぎました。

マイケルジャクソンなだけにこの友人に言われた死因

「整形で急死」というのも、ありえなくないな。

とか思ってしまった。

実際はちゃんと心不全と言うことらしい。

整形が関係した病気とかじゃなかったのかしら？

と不謹慎だが変な期待めいたものを持ってしまう。

↓

　ロサンゼルス・タイムズ紙などによると、午後０時２６分、高級住宅街にあるマイケルさんの自宅から通報があり、救急隊が駆け付けたが、既に呼吸をしていなかった。同２時２６分、医師が病院で死亡を確認した。

参考資料：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090626-00000241-yom-ent

整形は関係ないようです。

整形以外にも、ネバーランドでの少年虐待容疑や豪邸など

華やか？とはちょっとことなるマイケルジャクソンの印象。

　１９８８年、カリフォルニア州サンタバーバラ郊外に東京ドーム２００個以上に相当する１０００ヘクタール以上もの広大な敷地を購入し、「ピーターパン」のおとぎの国から「ネバーランド」と名付けた。中には動物園や遊園地も建設された。

　１３歳の少年にみだらな行為をしたとして、少年虐待容疑で逮捕されたのは２００３年１１月。０５年に無罪評決を受けたが、屋内で少年たちと同じベッドで寝ていたことは本人も認めており、「すごく楽しいんだ」などと話していた。

参考資料：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090626-00000403-yom-ent

整形しても、豪邸に住んでも、少年と遊んでも

幸せそうに見えないのはなぜなんでしょうね。

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豊胸　美容整形の選び方

インプラント豊胸とは

ＣＤ発売前の快挙　「ＪＡＳＭＩＮＥ」　の「sad to say」　動画つき

tag0101 — 2009-06-24T17:48:40+09:00

いまの着うたで最強の人気を誇っている歌手がいる下に、動画を探して乗っけてあるので見てください。

新人離れした迫力が歌にありますよ。

しかもＣＤ発売前と言うから注目度上がりまくりなのですよ。

その子は「ＪＡＳＭＩＮＥ」ＣＤ発売前の新人として、史上初の快挙だという。

「sad to say」と言う曲が、若者の共感を強く受けて支持されている。

人気の曲「sad to say」は、音楽配信最大手の「レコチョク」の「着うたフル」週間チャート（２４日付）で初登場１位を獲得した。内容は、愛する人との別れを歌った切ないラブソングで、特に、心が離れた恋人に向けて好きという思いを「壊したくないから言えない」と心の奥にしまうつらい気持ちをつづった歌詞が共感を呼んでいる。ＵＳＥＮの５月度問い合わせチャートで１位、１０日と１７日付の総合チャートで２位を記録している。

参考記事：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090624-00000005-maiall-ent

「ＪＡＳＭＩＮＥ」のsad to say実際に動画を用意してみたので聞いてみてほしい。

コレが新人か？という印象を持ちました。

正直、売れているということで、そんな前評判聞いちゃったら、

聞いてがっかりするんじゃないの？？？

なんて思っちゃいましたよｗ

新人とは思えないほどの迫力がありますね。

19歳というから、さらに驚き、これからの音楽シーンでは

必ず、何かをやってくれそうな感じです。

恋愛をがんばろうって思わせてくれます。

彼氏のためにきれいでいたいですよ。

ダイエット食事の方法について

jasmine

sad to say

曲自体、家でボーっとしているときに聞いても、邪魔にならず、なんかそれでもがんばろうと体に染み渡ってゆく感じがします。

歌詞をじっくり聴いちゃうと切なくなっちゃうんですけどねｗ

恋愛をがんばろうって思わせてくれます。

彼氏のためにきれいでいたいですよ。うし、ダイエットがんばるじぇｗ

ダイエット食事の方法について

ダイエット停滞期とは

いやぁ、でも最近ＳＣＡＮＤＡＬとかＪＡＳＭＩＮＥとか

かなり、注目の歌手やグループが出てきてかなり熱いですよね。

sad to say

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川島なお美、中継をみてましたけどｗｗｗ

tag0101 — 2009-06-23T20:01:49+09:00

川島なお美と人気パティシエ・鎧塚俊彦氏との結婚披露宴をみてますが、

なんだか新郎さんぴっちりしすぎた髪型に目がいっちゃってｗ

川島なお美さんは相変わらずきれいですね。

めちゃくちゃ、スタイルよくないですか？

なに？あの胸ｗｗｗｗ

川島なお美さん照明が暗いせいか、ちょっと化粧がけばくないかい？

首から肩、腕がとてもきれいに見える分

顔の白さがめだっちゃってますね。

いや、それにしてもピンクのドレス姿が

にあってますよ。

結婚式に関しては、

「結婚は私にとって最後の最後にとっておいたデザートのようなもの。結婚や披露宴は通過点でゴールではない。絆を大切に深い関係で理解しあって、お互いが気を遣ってうちの両親のようなカップルになりたい」と終始幸せオーラ全開で宣言した。

　衣装はボリューム感溢れるシンプルな純白のドレス（250万円）。お色直しでは、バラ、ガーベラなど様々な花をブーケ風にアレンジし、1枚ずつ花びらを重ねて丁寧にドレスに配置した、桂由美オリジナルのテクニックを駆使したイブニングドレス（200万円）を着用。

さらに今日本テレビで独占生中継見ているドレスや新郎のスーツはリバーレースのモチーフやフェザー、スパンコールなどを刺繍したデザインのドレス（150万円）で、夫との衣装代を含めると総額1100万円相当。参加者は芸能界などを中心におよそ350名が出席。

とのこと

参考記事：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090623-00000012-oric-ent

ド派手結婚式なのはいいけど、

藤原紀香のようにわかれないといいがｗ

と思ってしまうのは私だけだろうか？

この不況だからこそド派手婚。

川島なお美さんらしいと言えば、らしいのか？

JUGEMテーマ：エンターテイメント

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はまってたアニメ東のエデン　映画化決定！

tag0101 — 2009-06-22T19:24:05+09:00

かなりハマッたアニメ「東のエデン」の映画化だ。

６月１９日に最終回が放送されたアニメ「東のエデン」のその後を描く劇場版が２部作となることが明らかになった。第１部「東のエデン　ザ・キング・オブ・エデン」は１１月２８日に、第２部「東のエデン　パラダイス・ロスト」は１０年１月に、テアトル新宿などで全国ロードショー公開される。

参考記事：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090622-00000008-maiall-ent

このアニメ、最近のアニメの中ではかなり熱かった。

謎やサスペンス的な要素もあるが、

それにもまして、今の世の中へのメッセージがとても強く入っていると思う。

かわいい絵なのだが、その絵のかわいらしさと、ストーリーから伝わるメッセージのギャップがなんともいえない。

ストーリーあらすじはこうだ。

舞台は、日本、若者にはニートが多く、いまの日本と何も変わらない

違うとすれば、いくつか不思議なことがおこっていたことぐらい。

数週間前に謎のミサイル攻撃を受けていた。

そのミサイル攻撃での死者はいないとされていた。

そして、なぞのニート２万人の失踪。

女子大学生森美咲は、全裸に携帯と拳銃を持った少年滝沢朗にであう。

滝沢朗には記憶がないが、８２億円の電子マネーが入った携帯とそれを使い切る義務があった。

記憶を消した謎、

８２億円を自由に使える携帯、

その携帯を手にしたものの義務とは？

これらを求めながら、巻き込まれる問題

そして、その携帯の謎で各々が日本に起こそうとしている陰謀。

一人でこの国の空気に戦いを挑んだ滝沢朗

と彼を見守った女の子森美咲のたった11日間の物語。

このアニメを見ると非常識な中に

妙にリアルで無視できない親近感が感じられる世界観がある。

「こんなことをする奴は、あがりを決め込んだおっさんに決まってる」

「この国には頭がいい連中がいっぱいいるのに

　損な役回りやるやつがいないんだ。」

など、なんだかうなずきたくなる名台詞が

忘れられない東のエデンだった。

久々に最後まで見れたアニメだったので

映画にも期待してますよ～♪

１１月２８日

第１部「東のエデン　ザ・キング・オブ・エデン」

１０年１月

第２部「東のエデン　パラダイス・ロスト」

来年かぁ～。早く来ないかなぁ

東のエデンyoutube動画関係はこちら↓

東のエデン　OP・EDまとめ

東のエデン　OP　「FALLING DOWN」

東のエデン　ED　「futuristic imagination」

東のエデン第1巻

けいおん！　動画

はまってたアニメ東のエデン　映画化決定！

tag0101 — 2009-06-22T19:10:05+09:00

東のエデン第1巻

けいおん！　動画

中国商標　「浜崎歩」は文房具ってどんなだよｗ

tag0101 — 2009-06-22T13:11:23+09:00

この感性はすごいですね。中国。

日本人の有名人の名前を商標登録にしているのはいいが、

現在早い者勝ちの中国では、いろいろな有名人の名前で変わった商品に

登録されているらしい。

中国の商標登録というと、松阪牛とかも登録されているとかで問題になってましたが、人名もOKの中国では、本当にやったモン勝ちなんだなぁと思いますね。

中国紙・新民晩報や中国商標局のサイト・商標ネットなどによると、北京市にある服装メーカーは２００５年に「安室奈美恵」を登録。下着や子供服、水着などの衣類に使った。製品はすでに市場に出回っており、安さが売り物だという。このほか、「福原愛」は薬品、「浜崎歩」は文房具、「藤原紀香」は化粧品の商標としてそれぞれ登録されている。

参考記事：http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/269041/TrackBack/

中国で商標登録されているものには、「藤原紀香」という名前の化粧品がそのうちでてくるのか？。

このシリーズだったら、日本人にはいけそうですが、一切「藤原紀香」と関係ない常態で販売されるんだろうなぁ。「藤原紀香」プロデュースとか勝手につけちゃうのかな？

子供服や水着、下着の名前「安室奈美恵」はもうすでに市場に出ているとのこと、セールスポイントは、商品のやすさ（笑）

「安室奈美恵」は中国で安売りされているのか＞＜

ここまでならまだ、イメージ的に何とか想像はつくものの、想像もつかないものまである。

卓球界のアイドル、福原愛は　薬品の名前として、登録。

そのうち、薬局に福原愛を買いにゆくことになる？？

浜崎あゆみにいたっては、文房具に登録。

いったいどんな文房具に浜崎あゆみがつかわれるのか？

ねぇ、今日、浜崎あゆみ忘れちゃったからかして？？？と会話する日もちかい？

ここまできたら、中国商品のダイエット食品とかに「森三中」とか

ファッション誌に「天津木村」とかやってもらいたいものですｗ

気になるbeautyダイエット

CM女優/俳優youtube動画コレクション

DHC ダイエットの比較・口コミ

tag0101 — 2009-06-22T12:05:07+09:00

DHC ダイエットがちょっと気になっています。

DHC
...　化粧品会社。もともとは翻訳会社でDHCは大学翻訳センターの略（翻訳事業などは現在でも行っている）。...

Q	プロテインダイエットの効果口コミレビュー体験談友近さんがＣＭシーエムしているDHCのプロティンダイエット(プロテインダイエット)の激安通販クチコミ情報を教えてください本当に痩せるやせるのでしょうか？
A	ディーエッチシーのプロテインダイエットの評判・口コミ・効果検証は下記サイトを参考にしてください個人的にはいちばんのお勧めダイエットおすすめですよ♪http://tg444vre.seesaa.net/

妻からプロテインダイエットしたいと言われたら?
スッキリしてきました。が、食事が抑えれません(>_<)子どもが食べた残りをどうしても食べてしまったり・・・試しにDHCのプロテインダイエット(5食)を買い、昼ご飯をそれに置き換えてみました。主人に内緒で。すると、ちょっとだけですが、減

アルマダPIDA

DHC 20日分ギムネマ

価格： 872円　レビュー評価：レビュー数：

乾燥させたギムネマの葉からギムネマエキスを抽出。糖分の吸収をコントロールするはたらきがあると言われております。私たちが食事などで摂取した糖分は、そのほとんどが小腸で吸収されています。ギムネマは舌にある味覚（甘さなど）を感じる細胞をコントロールとするとともに、血液中への糖の吸収をコントロールしてくれます。インドに伝わるハーブ、ギムネマには、糖分をコントロールする働きがあると言われております。穏やかなダイエットに役立つギムネマエキスをタブレットにしました。甘いものや、炭水化物をよく食べる方に。
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薬膳（やくぜん）料理が列車で食べれる薬膳（やくぜん）列車

tag0101 — 2009-06-21T21:26:33+09:00

年配の方でも安心して食事を楽しむことが出来る。

もともと外食で多いのが高カロリーのものが多いのが普通だ。
ところどころの名産も案外お肉などの高カロリーなものが多い中
この薬膳列車で出されるお昼ごはんが人気なのは、健康と言う点もあるだろう。

もっと詳しくだしたいのは、
たとえば、糖尿病治療や脂質異常症(高脂血症)と診断された方でも大丈夫なような
食事とか打ち出していれば、
普段、なかなか躊躇して楽しめない食事制限のかかった方でも
楽しめるのではないだろうか？

糖分やカロリーが気になる場合は、この
薬膳列車のツアーは心配することなく楽しめそうでいいですね。

脂質異常症と診断されたら.ドットコム
糖尿病治療を乗り切る.com
最近は薬膳料理も通販できるんですね～。

コラーゲンたっぷり♪手作り参鶏湯（サムゲタン）ハーフサイズ0619PUP10JU

コラーゲンいっぱい＆滋養強壮で疲れた体にやさしい薬膳セット（参鶏湯1.4kg、白菜・大根各250g袋入り）【0922PUP10】

薬膳　五穀のごはん

オルビスダイエットの情報

tag0101 — 2009-06-21T20:59:09+09:00

オルビスダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

オルビス
...オルビス株式会社、ＯＲＢＩＳ
化粧品や健康食品、ボディウェア等を企画、開発し通信販売メインに取り扱う会社。
1987年より100...

体重が減りません。。。ダイエットを始めて１週間です。夜ご飯をオルビスに置き換えているのですが体重が全く減りません(>_<)今まで様々なダイエットをしてきましたが毎回食事制限で１、２キロくらいはすぐに落ちていました。それが今回は全くといっていいほど変わらないので不安です。何かダメなのでしょうか。始めて１週間なので結果は求めてないのですが食事を減らしたのに全く変動がないので不安になってきます。。。食事は朝、家族が夜食べたメニュー昼、手作り弁当夜、オルビス間食は飴かガムを２つくらい。たまに昼職場でいただいたお菓子少量。飲み物はお茶がほとんど。運動は仕事が１０時間立ち仕事以外はなしです。体重が減らない原因はダイエットとリバウンドの繰り返し（毎回５５キロくらいまで落としては油断して徐々に６０キロになり、またダイエット…）でしょうか。それとも生理前だからでしょうか。ダイエットは１週間では無理だとは思っていますが、夜置き換えているのは結構ツライのに全く変わらないのは少し不安なんです。１ヶ月にマイナス３キロで７、８キロ落としたいです。何か改善点など教えてください。２０代女１６８センチ、６０キロ、目標は５２キロです。

以前はすぐ体重が落ちたのに今回落ちない原因は、おっしゃるように生理前だったりすることもあるのかも知れませんね。我慢して頑張っているのに全く効果や変化が見られないのはホントに辛いと思いますし、嫌になっちゃいますし、泣きたくなりますよね。私もそれで何度も泣きそうになってきました・・・。けれど、これまでに何度かダイエットを経験されていればご存知なように、無理して辛い思いをして食事を極端に減らし、一時的に体重が落ちたとしても元の食生活に戻ればあっという間に元の体重に戻ってしまいますよね。あるいは元の体重以上になってしまうこともありますし。体は正直です。無理な食事制限が体にとってはそれだけ大きなストレスなっている証拠だと思います。解放されれば元の木阿弥・・・。私もこれまで色々な食事制限系のダイエットを試してみましたけど、“食べながら痩せるなんて無理だ”という発想を思い切って切り替えてみて、楽しく上手に空腹に苦しむことのない本来の意味のダイエットにシフトできたことでやっとこれまで繰り返していたダイエット⇒リバウンド⇒ダイエット⇒リバウンドのサイクルから体を開放してあげることができました！今回のダイエットでdhdhmaiさんの体重の変化が見られないということは、実は何か体からのサインかも知れないと思います。ダイエットの方法を見直すきっかけができるチャンスかも！一日でも早く痩せたいという気持ちはすごくよくわかりますが、１ヶ月がたとえ３ヶ月になっても半年になったとしても、未来の自分が確実に痩せられていて、リバウンドとはさよなら出来ていたほうがいいと思いませんか？私がダイエット方法を見直すきっかけになった考え方や、ダイエット中の空腹感から解放してくれた食べ物など良ければ参考になさって下さい！⇒http://www.0carbo.com/index.php食べることは本来楽しくて幸せなことだと思います。dhdhmaiさんも、是非ご自身にあったダイエット方法を見つけられて１０時間の立ち仕事でお疲れの体に負担のないよう、あまり頑張り過ぎないでご自身の体を大切に、楽しく無理なく目標体重を目指していって下さいね！

ダイエットについてです。
1月に入ってからダイエットを始めました。それまでは食べたい放題で太ってきたなあと感じていたので痩せたいと思い、ダイエットを決意しました。私が今しているダイエットは朝みそ汁とフルーツ少々昼お弁当夜オルビスの置き換えシェイクを食べ

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腹筋ダイエット関連の情報収集

tag0101 — 2009-06-21T06:28:20+09:00

腹筋ダイエットについて調べてみました。

腓腹筋
...:筋肉　
腓腹筋

ふくらはぎの筋肉。
疲れ知らずの筋肉。

*画像
+腓腹筋、膝関節と足関節だけをまたぐ筋肉　（Qさっき腹筋1000回やりました。そして今からスクワット１０００回しまｓ。今日から毎日続けようと思うのですが、１ヶ月続いたとして、結果痩せますかね？身長：160?体重：59?性別：女年齢：17今からじゃ遅いかもしれないけど夏に向けてダイエットしたいです＾＾；Aたぶん明日は筋肉痛で休みになりますけど、治ったらがんばれー!!!!

過食症…??
痩せた方法は食事の見直しと、近場のお店なら歩いて行くというものです。間食・ご飯のおかわりをやめて、腹七分目を心掛けていました。食事内容は朝:ご飯茶碗 1杯(きな粉かけ)昼:手作り弁当(野菜多め・ご飯は茶碗

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DHC ダイエットの比較・口コミ

tag0101 — 2009-06-20T06:50:24+09:00

DHC ダイエットについて調べてみました。

DHC
...　化粧品会社。もともとは翻訳会社でDHCは大学翻訳センターの略（翻訳事業などは現在でも行っている）。...

ダイエットについて質問させていただきます。明日からDHCのプロテインダイエットでダイエットを始めようと思っています。私は事情があり、短期間で体重を落としたいのでプロテインダイエットを一食飲んであとは、何も食べないつもりです。常にダイエットをしないといけない体型で、色々試してきてるのでこのダイエット法ではリバウンドをしてしまうというのも分かってます。そこで質問なのですが、私の仕事は、立ちっぱなしで多少体も動かします。暑いので、汗もかきます。夜は帰ってから、ウォーキングやスクワット等、14項目位の自分で決めた運動をやっています。プロテインダイエットを飲むのは、いつが良いでしょうか？予定では朝と昼はなし。夜プロテインダイエットにしようかと思っています。でも、お昼にプロテインダイエットを飲んで夜をなしにした方が良いのかな？と悩んでます。アドバイス宜しくお願いします。リバウンドの事や体に悪いのも分かっています。どうしてもお腹が空いた時は豆腐かもやしで乗り切ろうと思っています。

夜よりは朝か昼のほうが代謝が高いのでいいと思います。が、体にはくれぐれも気をつけてください。あと、ひとつだけ、急激なダイエットで私はしみになる湿疹が体中にできてしまい散々な思いをしたので、目先のきれいを目指すか一生を抱えるしみを残すかよく考えてくださいね。

どんなダイエットをすればいいかわかりません><
は88キロだったので、3か月で4キロくらいしか落ちてないんです。。。。最近友近のCMをみて母がDHCのプロテインとダイエットミールを購入してくれましたが、もともとシェイクのような飲み物はあまり好きでないし、プロテインの後味?(最後小麦粉を飲

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縄跳びダイエットを調べました

tag0101 — 2009-06-20T00:29:27+09:00

こんにちは、今日は縄跳びダイエットについてです。

縄跳びダイエットストレスのせいか、肌も荒れ体重が増えてしまいました。一週間前から縄跳びを飛び始め、音楽を聴きながらですが１０００回飛んでいます。（１００回ごとに一口の水分をとってます。）体重は２ｷﾛ落ちました、足も引き締まりくびれもかなりでてきました。ですが、私は基本的に下半身デブなので、太ももに異常に肉がついています＾＾；そこでなんですが、腹筋も軽くはじめているのですが…太ももが引き締まる運動や筋トレは何でしょうか？実際に痩せたなど体験談があればそれも書いていただけると嬉しいです。６月までには、55ｷﾛに戻りたいと考えています＾＾；

筋トレは筋肉を鍛えるトレーニングです。脂肪も減りますが、筋肉もつきます。筋肉は脂肪より重いので体重を減らすダイエットに筋トレは向いていないでしょう。ダイエットには有酸素運動がお勧めですよ＾＾初めはウォーキングから始めてみてはいかがですか？歩けるようになってきたら段々距離を伸ばして行って。最高地点でジョギングですね。ジョギングは辛いので必ずウォーキングで1時間以上歩けるようになってからでしょう。合わせて筋トレもすると効果アップしますよ＾＾もちろん食べ過ぎ禁物ですよ！食べ過ぎると運動した分がチャラなので＾＾；

痩せたいのですが・・・
今、小6の女子です。肥満気味なので運動をして痩せたいと考えているのですが・・・身長は146cm,体重はお恥ずかしながら49kg(昨日wii fitで測りました)です。運動系の習い事はテニス(週一)ですがあまりハードではありません。

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半身浴ダイエットの相談

tag0101 — 2009-06-19T17:57:29+09:00

半身浴ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

半身浴
胸より下の部分だけ湯に浸かる入浴法。
長時間入ってものぼせず、湯冷めしにくい。

10キロダイエットに成功された方の方法を教えてください！２６歳、１６５センチ、出産経験ナシの女です。中学生のころから結婚前まで大体５５～５７キロぐらいの体重で、高校生の時に一度だけ国立病院ダイエットで５０キロまで落としましたが、すぐリバウンドして元戻り。。。その後ダンベルで５３キロを２年ほどキープしたことはあります。そして結婚してから太ってしまい、６１キロになっちゃってます。体型は典型的な下半身デブで、上半身に比べ下半身というかお尻と太ももがでっかいです！太ももとお尻のセルライトがすごいことになってます。普段からそんなにスナック菓子やチョコなんかのお菓子は食べませんが、アイスやスイーツを週に何回か食べてしまいます。ジュースは好きではないので飲み物はブラックコーヒーかお茶が基本です。晩御飯時はご飯は食べず、おかず好きなのでおかずのみです。週末だけお酒を飲みます。朝はバナナです。ダイエット方法としては食事制限よりも運動の方が好きで、ビリーやコアリズムやウォーキングはある程度続けましたが痩せません。半身浴も好きで漫画を持ち込んで１時間ぐらい入ってます。時間をかけてやるつもりなので、１０キロ痩せに成功された方、こんな私ですがアドバイスよろしくお願い致します。

私はこれで痩せました。まず夕ご飯のご飯だけほんの少しでイイですから減らしてください。で、その後に痩せたらこういう感じの服を着ようとか髪型にしようとかファッション誌を１冊でいいので買って徹底的に研究し、今の流行りはこれとかこういう風に自分はするとか１冊のノートに書きまくってください。切抜き等はせずにノートには必ず全て手書きで書くことが絶対です。夜はしないといけない風呂その他もろもろ以外は必ず研究をしてください。それで眠くなったら寝てください。で、朝は必ず体重を量ること、それだけでいいです。それだけを１４日は続けてください。７日が過ぎたころからご飯をもう少し減らしてもいけそうならまた少しずつ減らしてください。なぜ食べたいか、間食をするか、それは時間に余裕があるからです。テレビをみながらとか食べながら出来るようなことは集中にはなりませんし疲れません。人間は本当に集中すると食べることも忘れてすることができます。それでそれくらい集中・・まして痩せた後の計画を考えるのですから間違いなく集中し過ぎて疲れて眠くなります。そのまま眠ればいいのです。朝、体重が少しでも減っていればノートを見返してください。想像が想像でなくなる時が近づいて来ている証拠だと自分を褒めてあげてください。ダイエットは意志の問題？違います・・理想に少しずつ近づくのを楽しむものです。私は初めの２ヶ月で１０キロ、その後は緩やかに減って半年で１５キロ、旦那さんもメタボから解放され１０キロ痩せました。もし家族で痩せたい人がいれば一緒にやると効果増大です。なかなか成果が出ない時期もありますが１４日続けていれば必ず成果は出ます。成果が出ないのではなく、成果が出ない間は体の中で成果を一気に出す準備をしているのです。本当に成果が出だしてからはビックリするほど痩せていきます。まず１４日間、頑張ってみませんか？あと引き締めですがスワイショウはどうですか？ごく簡単な健康体操で、気功や太極拳の準備運動として行なわれます。もともとの由来は中国武術の訓練法のひとつで、腕の力を抜いて振るだけの誰にでもできる運動です。確か由美かおるさんも同じような体操をテレビでしていました。良かったら見てみてください。http://www.c-naikaken.com/seminar/suwaisyou.html

水泳等水中運動のみで筋肉つけたい
から食事制限+ジムで水泳と水中ウォーキングを始め-3キロ減になりました。現在 33歳 160cm 63キロ体脂肪31.5%です。(ダイエット開始時体脂肪は未計測です) 食事内容(1日1300カロリーを目安)朝・夜→ご飯100～140g、野菜の味噌汁、緑黄色

ミネラルファンデーション　比較

半身浴用　湯のいすワイド

価格： 7,770円　レビュー評価：レビュー数：

■こんな方にお奨めいたします。
・半身浴をされる方。普通のいすで半身浴をされていて、いすが浮いてしまうことないですか。
・入浴は温泉気分でゆったりと湯につかりたい方、ついつい、長湯になりますが、１日１時間ぐらいは、息の抜ける時間を作らねば
・足の関節が悪い方。全身浴でも半身浴でも、湯舟の中で座れますので非常に楽です。

商品特徴
１．お湯に沈むいす(吸盤は使用していません）
２．「国産ひのき」使用で、浴槽を傷つけません。
　・お手入れ簡単。水洗と陰干しでOK。
３．身体に無害のステンレスパイプを使用
　・ステンレスパイプの中には、乾燥コンクリートを充填
４．釘を使っていませんので、錆びる心
．．．さらに詳しい情報はコチラ

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